Siła Charakteru dla Całej Rodziny

Dla całej rodziny

ZAJĘCIA DLA
KAŻDEGO CZŁONKA RODZINY

Tomasz Sarara, utytułowany zarówno w Polsce, jak i za granicą kickboxer, zaprasza na zajęcia z kickboxingu w Krakowie. Kickboxing doskonale rozwija siłę, szybkość i wytrzymałość, a co najważniejsze – kształtuje charakter. Zainteresowany? Dowiedz się, czym dokładnie jest kickboxing!

Dowiedz się więcej

Co zyskasz dzięki tym zajęciom?

Więcej niż
walka

Kickboxing jest czymś więcej niż tylko sportem walki. Trenując tę dyscyplinę odczujemy korzyści zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Praktykowanie kickboxingu pozwala wypracować znakomitą sprawność: poprawia naszą siłę, zwiększa gibkość i szybkość ruchów. Kickboxing wymaga skupienia oraz precyzji – doskonali zdolności koncentracyjne, a także pomaga opanować stres i emocje. Trenowanie sportów walki umożliwia obserwowanie postępów na bieżąco. Odpowiednio dobrane zajęcia sprawią, że z każdym treningiem będziemy czuli się silniejsi, sprawniejsi i coraz lepsi jako kickbokserzy, co pozwoli cieszyć się większą pewnością siebie i wyższym poczuciem wartości w codziennym życiu.

Sprawdź grafik zajęć

Treningi dla dzieci i seniorów

KICKBOXING: ZAJĘCIA
GRUPOWE DLA rodzin

Siła Charakteru Dla Całej Rodziny to projekt dofinansowany z budżetu państwa i zorganizowany ze wsparciem Ministerstwa Sportu i Turystyki przeznaczony dla dzieci oraz seniorów. Jest to holistyczna oferta dla tych dwóch grup społecznych, oparta na zajęciach z kickboxingu prowadzonych przez zespół trenerów kierowany przez wielokrotnego mistrza Polski tej dyscypliny Tomasza Sarara i Norberta Caba. W ramach projektu trenerzy przeprowadzą cykl zajęć szkoleniowych na poziomie początkującym skierowanym do dzieci, młodzieży, seniorów, a także (co jest zupełnie nowym rozwiązaniem) dla grup mieszanych. Podczas projektu odbędzie się szereg treningów podczas których uczestnicy nauczą się podstaw kickboxingu, zapoznają się ze sposobami wykorzystania profesjonalnego sprzętu do treningu, zrozumieją podstawy rozgrzewki i ćwiczeń koordynacyjnych a także poprawią swoją motorykę i kondycję. Każdy z uczestników otrzyma ekwipunek który umożliwi mu kontynuowanie przygody ze sportami walki nawet po zakończeniu projektu.

Projekt Siła Charakteru Dla Całej Rodziny to kolejny krok w rozwoju naszego klubu, ale przede wszystkim popularyzacja zdrowego trybu życia wśród dzieci, młodzieży i seniorów.

Kup karnet

Sarara - nauka
z mistrzem

Prowadzący zajęcia Tomasz Sarara to pasjonat i profesjonalista kickboxingu. Sześciokrotnie wygrał mistrzostwa Polski amatorów, a później wszedł na zawodową ścieżkę w tej dyscyplinie. Od wielu lat trenuje pod okiem mistrza Ernesto Hoosta. Tomasz Sarara może pochwalić się wybitnymi osiągnięciami w dziedzinie kickboxingu. Jest zdobywcą tak prestiżowych tytułów jak między innymi, mistrz BMAF (2012), mistrz Fight Exclusive Night (2016), mistrz Celtic Gladiator (2017) czy mistrz świata World Kickboxing Network w wadze superciężkiej (2018, formuła orientalna). Kilkukrotnie stawał na podium mistrzostw Polski w różnych formułach i kategoriach wagowych. Do tej pory na prawie pięćdziesiąt stoczonych walk porażką dla Tomasza Sarary zakończyło się jedynie siedem. Aktualnie związany jest z polską organizacją DSF Kickboxing Challenge. To doświadczony zawodnik, który świetnie podszkoli cię w kickboxingu niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem czy chcesz poprawić znaną ci już technikę. Chcesz trenować kickboxing? Sprawdź ofertę zajęć Sarara Team!

Zapisz się